Catalina Avendaño
7 entradasÚltimas actualizaciones
05
May
2016
Respirar: por qué es tan importante y cómo hacerlo mejor
Lo hacemos todo el tiempo, pero ¿lo hacemos bien?
21
Abr
2016
Alimentándonos fuera de temporada
El costo de comer frutas y verduras fuera de temporada va más allá del dinero.
07
Abr
2016
Posturas de yoga para flexibilizar los hombros
La tensión en hombros y cuello es uno de los primeros síntomas del estrés. Te enseñamos cómo tratarlo mediante 3 posiciones de yoga.
29
Mar
2016
17
Mar
2016
Posturas de yoga para activar el sistema nervioso central
Aprende 3 extensiones de columna que te ayudarán dándote energía y activando chakras.
10
Mar
2016
El maquillaje también puede ser ecológico
¿Qué es lo que hace que el maquillaje sea ecológico? Aquí te lo contamos.
29
Feb
2016
Por qué preferir el arroz integral sobre el arroz blanco
Si necesitas razones para cambiar el arroz blanco por el integral, aquí te las damos.