Catalina Avendaño
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Remedios naturales para la alergia primaveral
La santa desloratadina puede no ser tan necesaria después de todo.
Posturas de yoga para sobrevivir al 18
Por fin llegó una de las fechas más esperadas del año, y si bien son pocos días, haremos todo lo posible por disfrutarlos al máximo. Todo Chile anda con aire fiestero durante las Fiestas Patrias, y aunque soy una defensora de la alimentación saludable, estoy convencida de que tiene que haber equilibrio. Por eso, hay […]
18 de septiembre con ¡asado vegetariano!
Este 18, dale un espacio a estas increíbles preparaciones 100% vegetarianas ¡no te arrepentirás!
Mindfulness o por qué sólo existe el presente
¿Estresado? ¿Tu mente no para? Entérate de los beneficios del mindfulness.
Aromaterapia para momentos difíciles
Las emociones nos afectan mucho, para bien y para mal, y siempre se agradece contar con una ayudita.
Lo que tienes que saber sobre los cítricos
¡Entérate de los muchos beneficios de integrar los cítricos a tu dieta!
Por qué es una buena idea desintoxicarse del azúcar
El efecto adictivo del azúcar es incluso peor que el de la cocaína.