03 Abr 2020

Recomendaciones para ejercitarte en casa

En estos días donde debemos permanecer en casa debemos tener un horario, una buena alimentación y rutina de ejercicios, para mantener una buena salud física y mental. El ejercicio nos hace liberar endorfinas, conocidas también, como “la hormona de la felicidad”. Cuando se realiza alguna actividad física, la generación natural de esta hormona, aumenta, ayudándonos, […]

26 Mar 2020

Tips para optimizar el Home Office con la técnica Pomodoro

En estos días, son muchas las personas que están trabajando desde sus casas y quienes siguen ejerciendo su labor desde la oficina, es probable que se encuentren más distraídos de lo habitual, debido a la contingencia mundial. En ambos casos, la productividad puede verse afectada, por el exceso de estímulos, como informaciones, noticias, redes sociales, […]

24 Mar 2020

7 aplicaciones para relajarte y reducir el estrés

Hoy en día, es frecuente tener un ritmo de vida agitado, el cual nos hace tener que cumplir con diversas obligaciones, mientras que, al mismo tiempo, recibimos una gran cantidad de información y noticias, lo cual puede resultar abrumador. Todo esto, nos deja agotados y con un alto nivele de estrés. Por ello, no queremos […]

23 Mar 2020

Comparte el contenido de tu smartphone en tu Smart TV LG

Sabemos que, en estos días, debemos estar en nuestras casas más de lo que quisiéramos. Por eso, te invitamos a pasar un buen rato disfrutando esas fotos o videos que tienes en tu Smartphone y reviviendo esos lindos momentos en pantalla grande. A continuación, te explicaremos cómo compartir la pantalla de tu smartphone en tu […]

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